คือ อาการของ โรคข้อกระดูกสันหลังอักเสบ จากการยึดติด เป็นภาวะข้ออักเสบ ชนิดหนึ่งที่เกิดกับกระดูกสันหลัง ทำให้สูญเสียความยืดหยุ่น...

การนั่งหลังตรง นอกจากจะเป็นการรักษาท่าทาง ที่เหมาะสมแล้ว ในด้านกายภาพ ยังสามารถลดปัญหาการปวดคอ บ่า และ หลัง ได้อีกด้วย...

การปรับสมดุลโครงสร้างร่างกาย หลายๆ ท่านคงไม่ทราบว่า เกี่ยวข้องกับการดูแลสุขภาพได้อย่างไร การปรับสมดุลโครงสร้างร่างกายนี้...

กระดูกสันหลัง สำคัญมากแค่ไหน ทำไมเราต้องดูแลกระดูกสันหลังให้ดี และ เกี่ยวข้องกับอาการเจ็บป่วยของร่างกาย อย่างไร ... กระดูกสันหลัง...